El día a día en la era digital puede convertirse en una experiencia desgastante cuando no tenemos un buen manejo de las herramientas tecnológicas como el teléfono y la pc. Pasamos horas y horas deslizándonos entre contenidos que nos provocan satisfacción instantánea, pero generan efectos perjudiciales.
Cuidemos nuestra salud física y mental. Lo mejor de la vida está fuera de la pantalla.
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